Muskelsmerter & den onde muskelcirkel
Muskelsmerter kan opstå på mange forskellige måder, men de to mest typiske måder at pådrage sig en muskelskade er ved enten akut eller kronisk overbelastning. Hvad der dog er fælles for dem begge er, at de bliver udløst af uhensigtsmæssigt muskelarbejde. Inden vi dykker dybere ned i det uhensigtsmæssige muskelarbejde syntes jeg, at vi først …